TSUMUGUのオンライン食事指導!3日間の無料トライアルで何ができる?

TSUMUGUでは、トライアルとして3日間無料で食事指導を受けていただけます。
とはいえ、食事の指導と言われてもどのような指導をされるのか不安な部分も多いですよね。

そこで今回は、3日間無料トライアルで体験できる内容、また有料プランとの違いを解説します!

TSUMUGUの3日間無料トライアルでできること

まずはじめにTSUMUGUの3日間無料トライアルで体験できる内容を解説します!

個人のニーズに合わせたサポート

3日間無料トライアル期間中でも、お客様の目標や目的に合わせたサポートを行います。

筋肉をつけたい、体重を減らしたい、あるいは健康を維持したいなど、一人一人の目標に合わせて食事へのアドバイスを行います。
基本的には食事のアドバイスがメインとなりますが、日々の食事の改善点や取り入れるべき栄養素を分かりやすくお伝えをさせていただきます。

食事の簡単なフィードバック

TSUMUGUの食事指導は、オンライン上のやり取りで全て簡潔します。

毎食の食事写真を撮っていただき、3日間専用のLINEに送っていただきます。
翌日、管理栄養士が前日のお食事に対してフィードバックをさせていただきます。

改めて自分自身の現在の食事を見直すきっかけに繋がると思います。

簡単な相談サポート

3日間食事や栄養に関する疑問や不安についてもLINEで気軽に相談することが可能です。

相談例として、「貧血にはどのような食べ物が良いか。」や「プロテインはいつ飲むのが良いか。」など栄養に関する質問は何でも受け付けています。

3日間の短期間ではありますが、管理栄養士に日々の食生活に関する悩みを質問していただき解決することができます。

TSUMUGUの3日間無料トライアルがおすすめな理由

TSUMUGUの3日間無料トライアルがおすすめな理由としては、以下の理由があります。

リスクなく体験できる

TSUMUGUの3日間無料トライアルの最大の魅力は、リスクなしで食事指導が体験できる点です。
『今の食事を見直したい。』と思い、食事指導を受けるとなっても、実際どのような指導が受けられるのか、オンライン上だけのやり取りを不安に思いますよね。

そのため、費用をかけずに自分に合った食事指導がどのようなものか体験することができます。
また、オンライン上でのやり取りを不安に思う方も3日間お試し期間として食事指導を体験いただけます。

改善点が明確になる

食事や栄養に関して、自己流で改善を行うとなかなか効果が出にくいこともあります。

TSUMUGUの3日間の食事指導の中で、管理栄養士から食事に対して適切なアドバイスを受けることで、具体的に何を改善すべきかが明確になります。
そのため、自信を持ってアドバイスを実践することができ、前向きに食事改善に取り組むことができます。

健康的な食生活

TSUMUGUの管理栄養士は「健康的な食生活」を送っていただくために栄養管理や指導を行っています。

ダイエット、健康を維持したいなど、目的や目標は一人一人異なりますが、目標達成後も引き続き健康的な食生活を送っていただきたいです。
そのため、3日間の食事指導で少しでも健康的な食生活を手に入れていただけるようなサポートを行っています。

TSUMUGUの3日間無料トライアルがおすすめな方は?

実際にTSUMUGUの3日間無料トライアルがおすすめな方は、以下のような方があげられます。

何から始めて良いのか分からない方

自分自身で食事の栄養バランスを意識しているけれど、実際にどのように改善すべきかわからない方にとって、TSUMUGUの3日間無料トライアルの利用はとてもおすすめです。

3日間管理栄養士からのサポートを受けることで、現在の食事の具体的な改善ポイントが見えてきます。
そのため、何から始めて良いか分からない方は食事改善の第一歩として始めていただけます。

忙しくて食事に気を配る余裕がない方

仕事や家庭の忙しさから、ついコンビニ食や外食が多くなりがちにもなりますよね。
上記のような栄養バランスの整った食事を摂ることが難しいと感じている方にもおすすめです。

TSUMUGUの管理栄養士のアドバイスは、外食の際も気を付けるべき点や、簡単に取り入れられる実践的な内容が中心ですので、忙しい日常の中でも無理なく取り入れることができ継続していただけます。

長期的な食事改善を検討している方

本格的な有料プランで長期的に食事指導を受ける前に、まずは3日間でどのような指導やアドバイスが受けられるのか試してみたい方にもおすすめです。
目標や目的に対して管理栄養士からどのようなアドバイスがもらえるのか、自分にあっているのかなども確認することができます。

そのため、今後長期的な食事の改善を検討している方はぜひ3日間の無料トライアルからスタートしていただきたいです。

有料プランでできること

TSUMUGUの3日間の無料トライアルの内容を体験した後に、有料プランへの移行を検討している方も多いと思います。

では、有料プランではどのようなサービスが提供されるのか、無料トライアルとの違いを解説します。

継続的な個別の指導

TSUMUGUの食事指導の有料プランは、3日間の無料トライアルの内容にプラスをして長期的な目標に向けたサポートを行います。

例えば、体重の変化や体脂肪率の数値を定期的に確認させていただき、一人一人に応じた食事の調整も可能です。
また、お客様とも目標確認を常に行い、目標達成までのプロセスをしっかりサポートします。

栄養価計算

TSUMUGUの有料プランでは、直近の食事内容に基づいて栄養価計算を定期的に行います。

これにより、カロリーや栄養素のバランスが確認できるため、より適切な食事管理や指導が可能となります。

日々の食事で不足している栄養素や摂取が過多になっている成分を明確にすることができるため、3日間の無料トライアルではできないより詳細なデータに基づいた食事指導を行うことができます。

資料の配付

有料プランでは、時短レシピや栄養に関する資料の配付を行います。

これにより、日々の食事メニューに悩むことも少なくなり、簡単に健康的な食生活を実践できます。
食事改善を効率的に行い、目標達成をサポートするほか自己管理のスキル向上にも役立ちます。

zoomでの栄養相談

有料プランの特徴として、定期的なZoomのミーティングも行います。

ミーティングでは、管理栄養士と直接コミュニケーションを取ることができますので、お客様の現時点の進捗状況や食事指導に対するモチベーションなどを確認させていただきます。
また、リアルタイムで質問ができ、毎日の食事や生活習慣に関する些細な疑問や問題点をその場で解決することができるため、より密接なサポートが受けられます。
全てオンライン上での対応になりますので時間や場所を問わず手軽に行える点も魅力です。

まとめ

今回はTSUMUGUの3日間無料トライアルで体験できることと有料プランとの違いを解説しました。

長期的な目標を達成するためには、管理栄養士からの継続的なサポートは重要です。
TSUMUGUの有料プランでは、より詳細な栄養管理やアドバイスが受けられ結果を確実に出すためのサポートが充実しています。

まずは、TSUMUGUの3日間無料トライアルで食事指導を体験していただき、健康的な食生活のために第一歩を踏み出しましょう!

こちらから3日間の無料オンライン食事指導を体験いただけますので、ぜひご覧ください!!
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