ABOUT US オンライン食事指導
「TSUMUGU」について

TRIAL 3日間無料トライアルについて

「いきなり食事のサポートを受けるのはハードルが高い…」と不安を感じている方に向けて、TSUMUGUでは3日間の無料トライアルをご用意！はじめてのオンライン食事指導でも安心のサポートを行います。

まずは、下記の公式LINEをお友達登録して、無料トライアルをお試しください！


＞＞お友達登録はこちらから＜＜

LETS TRY!! TSUMUGUの無料トライアルで出来ること

  • あなたは何型？簡単体質タイプ診断

    LINEでの簡単アンケートであなたの体質を診断いたします。
    アンケートの最後には、タイプに合わせご自身の体質の特徴について簡単解説がございます。
    今後の管理栄養士への質問などに役立ててくださいね！

  • ２つの方法で、食事指導を無料体験！

    TSUMUGUの３日間トライアルでは、
    ① LINEで、３日間食事記録をつけていただくこと
    ※毎日管理栄養士からフィードバックが届きます。
    ② ZOOMで管理栄養士からより具体的に理想の身体づくりに向けたアドバイスを受けていただくこと
    を体験していただけます。

    ３日間のLINEの食事記録を共有していただいてから、フィードバックを受けるのも⚪︎
    現在の生活状況やお食事傾向に合わせたアドバイスをさせていただいてから、３日間のLINEの食事記録を体験するのも⚪︎
    あなたの生活スタイルに合わせて体験してみてくださいね！

  • LINE上でサービスについて詳しく紹介

    TSUMUGUでは、スマホが苦手なお客様にも分かりやすいようにLINEでほぼ全てのことが完結できるようにしております！

    ・３日間無料トライアルのお申し込み
    ・プラン紹介
    ・お申し込みまでの流れのご紹介
    ・実際のやり取りやビフォーアフターのご紹介
    ・管理栄養士、コーチの紹介
    ・ZOOM面談予約
    など

    その他、管理栄養士からの食事管理に役立つ情報発信など、お友達登録していただいた方のみの特別コンテンツ発信中です！

  • ３日間無料トライアルをスタートしましょう！

    TSUMUGUは、管理栄養士とパーソナルトレーナーが、「食事×トレーニング」を基本的な考えとして健康的な身体づくりを応援するサービスです。
    ダイエット、健康維持、ご家族の支援、様々な健康を守りたいという気持ちにお答えできるサービスを提供できるようにいたしております。
    お気軽にお友達登録をお願いいたします！


    ▼ TSUMUGUについて詳しく知る ▼
    ・TSUMUGUの3日間無料トライアルについて徹底解説！！

    ・TSUMUGUのオンライン食事指導について詳しく解説！管理栄養士が食事を完全サポート！

    ・TSUMUGUの管理栄養士へ相談して得られる個別アドバイスとは。

CONCEPT

 コンセプト

  • 食事は人生を大きく左右します。今すぐにでも、正しい栄養の知識を身につけ、健康で明るい未来へと繋いでいきましょう。
    「生活習慣の一つである食事を見直して、将来の自分へと繋げてほしい」との思いで立ち上げたのが、TSUMUGUです。ダイエットのみならず、健康に暮らすための「正しい栄養の知識」を身につけ、これから先の長い人生を歩んでいけるように。そのために、当社が全力でお手伝いいたします。

POINT TSUMUGUのこだわり

  • ★管理栄養士による食事サポート

    管理栄養士の画像
    TSUMUGUは、オンライン食事指導に特化したサービスを提供する会社です。なりたい姿や目的・生活スタイルに合わせた食事方法を、専門的な知識を持つ管理栄養士がサポートいたします。

    世の中には、危険なダイエット方法や極端な食事制限など、健康を損なうような取り組みも存在しています。しかし当社では、管理栄養士のスタッフが専門的な知識を用いて、安心・安全に皆様の健康増進に向けたサポートを行っています。

    ※管理栄養士とは、厚生労働大臣の免許を受けた国家資格のことです。高度な専門知識などを活かして、栄養指導を行っているため、ご安心ください。
  • ★経験を活かしたご提案を

    トレーナーの画像
    当社の管理栄養士は、パーソナルトレーナーとしても活動しており、プロスポーツ選手からさまざまなライフステージの方の食事までサポートしています。その経験や知識を活かし、食事だけでなく、自宅でできるトレーニングなどのアドバイスも踏まえて、皆様のライフスタイルに合わせたプランをご提案。「ジムに通うことが難しい」という方にも、おすすめの内容です。
  • ★オンラインでの完結が可能

    実際のLINE指導の画像
    昨今ではインターネットなどで、生活に必要な情報が簡単に手に入るようになりました。当社をご利用いただければ、スマートフォン一つで、管理栄養士から毎日の食事について適切なサポートを受けることができます。

BEFORE＆AFTER ビフォーアフター

  • 39歳女性/3ヶ月の変化
    39歳女性3ヶ月の変化39歳女性3ヶ月の変化
    産後半年経ってからのスタート

    体重 58.7kg→50.7kg
    体脂肪率 35%→23.7%
    ウエスト 83cm→74cm
  • 20代女性/2ヶ月の変化
    20歳女性2ヶ月の変化20歳女性2ヶ月の変化
    結婚式に向けてしっかり食事トレーニング

    30分のZOOMトレーニング月1回、たまに自宅トレーニングを実施
    体重 -5.2kg
    体脂肪率 -4.9%
  • 20代女性/2ヶ月の変化
    20歳女性2ヶ月の変化
    背中のラインが劇的変化！

    運動は2週間に1度のオンラインパーソナルトレーニングのみ！
    体重 -2.8kg
    体脂肪率 -2.6%
  • 20代女性/6ヶ月の変化
    20歳女性6ヶ月の変化20歳女性6ヶ月の変化
    大会に向けて、トレーナーとしても自信のある体へ！
  • ▶︎ その他の食事記録はこちらから
3日間無料トライアル