TSUMUGUのプランのメリット
気軽にスタート、楽しみながら続けよう！
身体づくりを始めるなら、まずは楽しみながら無理なく続けられることが大切！
TSUMUGUのプランなら、コストもサポートも充実していて、初心者でもスムーズにスタートできること間違いなしです。
🌟 お財布に優しいから、続けやすい！
他のサービスでは、食事指導だけで1か月15,000円から60,000円かかることもありますが、TSUMUGUでは1か月24,800円！しかも、3か月コースなら月々19,800円でスタートできます。この価格で、プロからしっかりサポートを受けられるから、続けやすいんです。
🚀 充実サポートで安心！
TSUMUGUのプランには、毎食ごとにLINEで管理栄養士資格を持つトレーナーからアドバイスがもらえるサービスが含まれています！さらに、2週間に1度のオンライン相談やパーソナルトレーニングも受けられるので、手厚いサポートがついてきます。
🍴 分かりやすい資料で食事も楽しく！
美味しくて体に良い食事を作るのが楽しくなるレシピ集など、食事管理に役立つ資料を無料でご提供！初心者でも安心して、楽しみながら体づくりに取り組めます。
- 食事指導のみ
※パーソナルトレーナーの場合
- ▪️1か月
対面 20,000円～50,000円
オンライン10,000円～30,000円
▪️3か月
対面 50,000円～120,000円
オンライン30,000円～90,000円
- 食事指導のみ
※管理栄養士の場合
- ▪️1か月
対面 30,000円～60,000円
オンライン15,000円～40,000円
▪️3か月
対面 80,000円～150,000円
オンライン45,000円～120,000円
- パーソナルトレーニングと食事指導
※パーソナルトレーナーと管理栄養士の複合型
- ▪️1か月
対面 70,000円～100,000円
オンライン50,000円～80,000円
▪️3か月
対面 200,000円～300,000円
オンライン150,000円～250,000円
- セッション回数: パーソナルトレーニングのセッション回数は、1か月あたり8～12回、3か月間で24～36回程度が一般的です。
- サービス提供方法: オンラインサービスの方が対面サービスよりも低価格になる傾向があります。
- 上記は2024年時点での当社調べによる日本の平均相場です。
