TSUMUGUのオンライン食事指導について詳しく解説！管理栄養士が食事を完全サポート！

管理栄養士や栄養士じゃない方からダイエットの指導を受けるのが間違っているわけではありません。
ですが、専門的な知識を学んでない方からのサポートを受ける上で、女性であれば月経周期を理解したダイエットのサポートをしてもらえるのでしょうか？

アレルギーがあるといった時に、他の代用食材を提案してもらえるでしょうか？

過去に腎臓病や肝臓病、摂食障害を経験したことがある方への食事指導を専門的な知識がない方にできるかといったら疑問が浮かぶかと思います。

そういった不安材料を除くことが出来るのが、管理栄養士にサポートを頼むメリットではないでしょうか？
今一度、自分自身が経験してきたダイエットの悩みやダイエットをする上で必要な栄養の知識など振り返ってみてみましょう。
本当にそのやり方は健康を害さず、できていましたでしょうか？

インターネットやSNSの時代ではありますが、「人に頼る・管理栄養士に頼る」ということを選択肢に入れていただけると、ダイエット後の「未来」が輝けると思います。

TSUMUGUのオンライン食事指導は、管理栄養士が豊富な専門知識とスキルを活かし、LINEを通じて栄養指導を提供します。

・SNSで話題のダイエットを行っているが自分に合うかわからない。
・食事制限をして無気力になってしまった。
・食事制限をしたくても外食が多くてはじめられない。

などなど、食事に関するお悩みを、食のプロが徹底的にあなたに合わせサポートいたします。

オンライン食事指導TSUMUGUでは、
基本的に皆様が良く使用するLINEでの食事アドバイスをベースに、
ZOOMでのオンライン面談など、すべてスマホさへあれば簡単に取り入れてもらえるようにしております。

オンラインは不安でという方にも、
操作サポートはもちろん、LINE上で食事改善にまつわる情報をお届けしたりと、
どこにいても寄り添ったサポートを感じて頂けるようにしています。

導入を検討中の方にも、LINEでお気軽に3日間のお試し体験を実施中です！

専門のサポーターは管理栄養士でもあり、現役のジムのトレーナーです！
20代～60代以上のアクティブシニアの方へも常に健康と理想の身体づくりをアドバイスしています。

食事だけではなく、
日々の身体づくりにあわせ行った方が良いトレーニング、
お家で簡単に取り入れてもらえるトレーニング方法、
日常の動作で健康維持を行うために意識するポイントなど、
お客様それぞれに合わせたトレーニング方法のアドバイスも可能です！

お試しコース

まずは試しに食事指導を受けてみたい方向けの1ヶ月コース。

[内容]
・食事内容のフィードバック
・食事内容質問し放題
・zoom面談(月に3回まで、初回含む)

この3つが基本になってきますが、ダイエットには食事だけでなく消費カロリーを増やすために体を動かすこともとても大切になってきます。

TSUMUGUでは、心身ともに健康的な身体づくりを目指していただくために自宅でも行えるようなプロのパーソナルトレーナー監修のもと、トレーニングメニュー配布や30分間のオンライントレーニング(2週間に1回※希望制)で身体を動かすことができます。

身体を健康的に変えたい、食事指導を継続的に実施し結果を出したい方はこちらのスタンダードコースがおすすめです。

[内容]
・食事内容のフィードバック
・食事内容質問し放題
・zoom面談(月に3回まで、初回含む)
・トレーニングメニューの配布（PDF）
・30分間のオンライントレーニング（2週間に1回※希望制）
※あくまでも食事のサポートがベースです。


スタンダードコースは、3ヶ月間継続の方向けのコースとなっています。身体が変わってくるのは、大体2~3ヶ月ほどで変わってきます。

ダイエットや筋力トレーニング両方とも確実に結果を出したい方は、3ヶ月間のコースに入会し管理栄養士とパーソナルトレーナーが考えたトレーニングメニューや30分間のオンライントレーニングにチャレンジしてみましょう。

3ヶ月間継続後、リバウンドや健康維持・栄養の知識について質問したい方は4ヶ月目からはこちらのコースを受けていただくことが可能です。

3ヶ月間継続されると健康的な食事が習慣化してきます。
習慣化を継続することが長く健康を維持することができるようになります。

3人の子供を子育てしながら食事指導を継続することは難しいと思っていました。
ですが、冷蔵庫にストックしておく食材一覧などで具体的な食材を提示してサポートしていただけたので、とてもわかりやすくダイエットしていて苦痛にならなかったです。

体重は5kg減少し、体脂肪率も下がり筋肉量はアップして運動することもとても楽しくなりました。

なかなか体重が増えず長年苦労してきました。
管理栄養士の方にすがる気持ちで3日間の無料食事指導を受けてみたところ、しっかりとフィードバックがきたので、3ヶ月間の食事指導を受けてみようと思い申し込みました。

3ヶ月間のサポートはさらに専門的で、資料なども配布してくださり3ヶ月間でずっと増えなかった体重が2kgも増量しました。

自己流のダイエットで体重は落とせたものの、肌荒れや生理不順がひどくなってしまったり、食べることが怖くなりどうしたら良いのかわからなくなっていました。

管理栄養士の方が3日間無料食事指導を実施していたので、参加してみたところ優しく寄り添ってくれて、とても献身的で食事と向き合うことが出来てきました。

3日間だけではもったいないと感じたので、3ヶ月間サポートをお願いしました。

A1: はい、完全無料で提供しています。プログラム参加にあたり、費用は一切かかりませんのでご安心ください。
　　トライアルの最後にZOOMでより詳しく管理栄養士からフィードバックをお受けいただくこともおすすめしております！

A2: もちろんです。個別に対応した食事プランを提供しますので、アレルギーのある方も安心してご参加ください。

A3:忙しい方でも無理なく実践できる簡単なレシピをご提案させていただきます。時間をかけずに健康的な食事を楽しむ方法をお伝えさせていただきます。